Über Naïa
Weißt Du noch wie leicht Bewegung und Ernährung in Deiner Kindheit war? Diese Leichtigkeit möchte ich gerne mit Dir wiederentdecken!
Naïa Health steht 'Wunsch' und 'Fließen', ich möchte, dass Du Dich in Deinem Körper so wohl fühlst, wie Du Dir es wünschst und dabei im Fluss mit Dir und Deinem Leben bleibst. Also ohne starre Fitnesspläne oder verrückte Diäten. Lass uns gemeinsam ein Konzept entwickeln, was Dich langfristig zu Gesundheit und Wohlbefinden führt. Ich freue mich darauf mit dir deine Fitness und Yoga zu entdecken!
Services
Mit Naïa Health verbinde ich die Elemente Ernährung, Fitness und Yoga für einen ganzheitlichen Gesundheitsansatz. Meine Services können dabei auch ineinander übergreifen, Du kannst sie aber auch einzeln nutzen.
Ernährungsberatung
Egal ob Du gar keine Ahnung von Ernährung hast, deine Performance verbessern willst, oder sogar von einer Essstörung kommst.
Personal Fitness
Ob Du in gesunde Bewegungsmuster kommen möchtest, bestimmte Ziele hast, oder Hilfe brauchst, Fitness in Deinen Alltag zu integrieren.
Yogastunden
Wenn Du einen Schritt weiter in deiner Yogapraxis kommen möchtest und/oder vielleicht lieber allein als in einer Gruppe praktizierst.